|
|
Curry Van Gemengde Groenten
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Anders
Soort keuken: Indiase keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten:
350 g gemengde groenten, bijvoorbeeld boontjes, doperwten, aardappelen, bloemkool, wortels, kool, peultjes en champignons
2 el plantaardige olie
1 tl komijnzaad, vers geroosterd
? tl mosterdzaad
? tl uienzaad
1 tl kurkuma
2 teentjes knoflook, geperst
6-8 kerrieblaadjes
1 gedroogde rode peper
zout naar smaak
1 tl suiker
1,5 dl yoghurt met 1 tl maizena
Voorbereiding:
Maak alle groenten die u gekozen hebt gebruikklaar; dop de boontjes, snijd de aardappelen in blokjes; snijd de bloemkool in roosjes; snijd de kool in reepje; dop de peultjes; was de champignons, maar laat ze heel.
Bereidingswijze:
Breng een pan met genoeg water om alle groenten in te koken aan de kook. Kook eerst de aardappelen en wortelen bijna gaar. Voeg dan alle anderen groenten toe en kook ze tot de groenten gaar, maar (behalve de aardappelen) nog knapperig zijn. Laat ze goed uitlekken.
Verhit de olie in de koekenpan en bak komijn-, mosterd- en uienzaad, kurkuma, knoflook, kerriebladeren en gedroogde peper zachtjes tot het knoflook goudbruin en de peper bijna aangebrand is en draai het vuur wat lager.
Schep de uitgelekte groenten erdoor, voeg suiker en zout en dan g eleidelijk het yoghurt mengsel toe. Laat alles goed doorwarmen en serveer het gerecht direct.
|
|
|